Huhu,
ich kann @2002W aus eigner Erfahrung Recht geben lt. Eugen Roth: "ein Mensch schaut in der Zeit zurück und sieht, sein Unglück war sein Glück". Bin übrigens Schütze, die entscheiden emotional immer eher mit dem Herzen, als mit dem Verstand. Und @Damirs Nachbarin mit 200 kg - ich tu mich schwer mit Verständnis für Leute, die sich ein solches Gewicht anfressen.
Ich halte mein Gewicht zwischen 55 und 60 kg, dazu gehört eiserne Selbstdisziplin, je älter man wird, weil der Grundumsatz eben immer mehr sinkt. Heißt totaler Verzicht auf Süßigkeiten und Pommes etc. und generell beim Essen: weniger ist besser. Triebfeder ist auch mein Sport: elegantes Reiten ist bei Übergewicht nicht möglich, weil man zu unbeweglich wird und dem Pferd zu viel Last aufbürdet.
ich kann @2002W aus eigner Erfahrung Recht geben lt. Eugen Roth: "ein Mensch schaut in der Zeit zurück und sieht, sein Unglück war sein Glück". Bin übrigens Schütze, die entscheiden emotional immer eher mit dem Herzen, als mit dem Verstand. Und @Damirs Nachbarin mit 200 kg - ich tu mich schwer mit Verständnis für Leute, die sich ein solches Gewicht anfressen.
Ich halte mein Gewicht zwischen 55 und 60 kg, dazu gehört eiserne Selbstdisziplin, je älter man wird, weil der Grundumsatz eben immer mehr sinkt. Heißt totaler Verzicht auf Süßigkeiten und Pommes etc. und generell beim Essen: weniger ist besser. Triebfeder ist auch mein Sport: elegantes Reiten ist bei Übergewicht nicht möglich, weil man zu unbeweglich wird und dem Pferd zu viel Last aufbürdet.