Neue Studie stellt fest: Gegen Alzheimer kann man vorbeugen
Im neuesten 'New England Journal of Medicine' sind neue Erkenntnisse über die Entstehung von Alzheimer nachzulesen. Vor allem sieht man den Auslöser der Erkrankung in einem hohen Homocysteinspiegel im Blut.
Es sei diese Aminosäure Homocystein, die beim Anstieg auch ein Risiko für Arteriosklerose darstellt. Erheblich verringert werden kann dieser zu hohe Spiegel im Blut, über Vitamin B6 und B12 und Folsäure.
1092 Männer und Frauen wurden acht Jahre lang in der Studie auf Wirkungen durch normale und unterversorgte Vitamin B-Einnahme untersucht und verglichen. Die unterversorgte Gruppe erkrankte entschieden häufiger an Alzheimer.
Quelle: www.gesundheit-pro.de
Wenn so etwas wirklich die schreckliche Demenz-Krankheit verhindern kann, dann gibts ab heute nur mehr in meiner Küche:
Vitamin B6 ist in Fleisch, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten vorhanden.
Vitamin B12 findet sich in Fleisch,Leber, Nieren, Eiern, und Milch und in geringer Menge auch in pflanzlicher Kost, besonders nach bakterieller Gärung (Sauerkraut).
Folsäure ist vor allem in Blattgemüse vorhanden.
Im neuesten 'New England Journal of Medicine' sind neue Erkenntnisse über die Entstehung von Alzheimer nachzulesen. Vor allem sieht man den Auslöser der Erkrankung in einem hohen Homocysteinspiegel im Blut.
Es sei diese Aminosäure Homocystein, die beim Anstieg auch ein Risiko für Arteriosklerose darstellt. Erheblich verringert werden kann dieser zu hohe Spiegel im Blut, über Vitamin B6 und B12 und Folsäure.
1092 Männer und Frauen wurden acht Jahre lang in der Studie auf Wirkungen durch normale und unterversorgte Vitamin B-Einnahme untersucht und verglichen. Die unterversorgte Gruppe erkrankte entschieden häufiger an Alzheimer.
Quelle: www.gesundheit-pro.de
Wenn so etwas wirklich die schreckliche Demenz-Krankheit verhindern kann, dann gibts ab heute nur mehr in meiner Küche:
Vitamin B6 ist in Fleisch, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten vorhanden.
Vitamin B12 findet sich in Fleisch,Leber, Nieren, Eiern, und Milch und in geringer Menge auch in pflanzlicher Kost, besonders nach bakterieller Gärung (Sauerkraut).
Folsäure ist vor allem in Blattgemüse vorhanden.
