Hi Warren,
du bist ja auch noch dabei. Du hattest mich einst, also vor einigen Jahren auf Frosta gebracht durch einen Kommentar im
Forum der Post :-)
Grundätzlich finde ich die Einteilung in gesunde und ungesunde Lebensmittel nicht hilfreich, weil es am Ende auf den Mix
ankommt. Was Tiefkühlkost angeht, habe ich kurz recherchiert und bin überrascht: Schockgefrorenes Gemüse kann unter
umständen mehr Nährstoffe (Vitamine, Mineralien) erhalten als "frisches" Obst und Gemüse. Wow :-)
Bei Fertiggerichten fällt das Urteil dieser dieser Seite nicht ganz so eindeutig aus, aber fällt Frosta (wenn auch nicht
namentlich genannt) aus der Reihe.
www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/...en/tiefkuehlkost
Also werde ich es wohl mal probieren... was kannst du denn empfehlen?
Gruß