Tae Bo
SCHATTENKÄMPFE MIT MUSIK
Der neue Fitnesstrend für junge Leute
Tae Bo, die Fitnessvariante der Kampfsportarten, sagt dem
erschlafften Körper den Kampf an. Und nicht nur das. Billy
Blanks, Erfinder der neuen Trainingsform, verspricht: "Ihr werdet
dabei eure Mitte finden. Ich möchte, dass wir alle Sieger sind".
Blanks, siebenmaliger Weltmeister im Kampfsport, sieht sein
Training als echte Alternative zu den bisher in den Studios
angebotenen Programmen wie beispielsweise Aerobic. " Beim
Tae Bo werden alle Körperpartien gleichmäßig trainiert." Ein Effekt,
der eigentlich auch dem traditionellen Aerobic zugeschrieben wird.
Weshalb dann Tae Bo?
Petra Bohm, die Marketing-Direktorin der Internationalen Fitness und
Aerobic Akademie, weiß warum: "Tae Bo hat einen entscheidenden Vorteil:
im Gegensatz zum Aerobic braucht man hier keine komplizierte Choreographie
zu beachten. Man geht einfach in den Kurs und macht mit. Das spricht vor allen
Dingen jüngere Menschen an."
SCHATTENKÄMPFE MIT MUSIK
Der neue Fitnesstrend für junge Leute
Tae Bo, die Fitnessvariante der Kampfsportarten, sagt dem
erschlafften Körper den Kampf an. Und nicht nur das. Billy
Blanks, Erfinder der neuen Trainingsform, verspricht: "Ihr werdet
dabei eure Mitte finden. Ich möchte, dass wir alle Sieger sind".
Blanks, siebenmaliger Weltmeister im Kampfsport, sieht sein
Training als echte Alternative zu den bisher in den Studios
angebotenen Programmen wie beispielsweise Aerobic. " Beim
Tae Bo werden alle Körperpartien gleichmäßig trainiert." Ein Effekt,
der eigentlich auch dem traditionellen Aerobic zugeschrieben wird.
Weshalb dann Tae Bo?
Petra Bohm, die Marketing-Direktorin der Internationalen Fitness und
Aerobic Akademie, weiß warum: "Tae Bo hat einen entscheidenden Vorteil:
im Gegensatz zum Aerobic braucht man hier keine komplizierte Choreographie
zu beachten. Man geht einfach in den Kurs und macht mit. Das spricht vor allen
Dingen jüngere Menschen an."
