irgendwie scheint mir die atmosphäre hier am board z.z. sehr angespannt. das muß wohl mit der heutigen fed-sitzung, sowie der ungewissen zukunft danach zusammenhängen.
mir geht es übrigens ebenso, ich hänge auch voll drin, komme nicht mehr davon los.
meine tips für gutes kopf- und körperfeeling, bzw. zum abbau von aggressionen:
- exxessive sportliche betätigung
- exxessive sexuelle betätigung (bitte nur unter zustimmung des partners)
- meditation (besonders gut geeignet ist in diesem fall die dynamische meditation)
- lautes herausschreien aller probleme
- mehrmaliges mit dem kopf gegen die wand schlagen (bang that head that doesn't bang)
- just get fubar and feel better
hat noch jemand ergänzungen?
so long,
long zit
mir geht es übrigens ebenso, ich hänge auch voll drin, komme nicht mehr davon los.
meine tips für gutes kopf- und körperfeeling, bzw. zum abbau von aggressionen:
- exxessive sportliche betätigung
- exxessive sexuelle betätigung (bitte nur unter zustimmung des partners)
- meditation (besonders gut geeignet ist in diesem fall die dynamische meditation)
- lautes herausschreien aller probleme
- mehrmaliges mit dem kopf gegen die wand schlagen (bang that head that doesn't bang)
- just get fubar and feel better
hat noch jemand ergänzungen?
so long,
long zit
